關於我們
About Clinic
溢健物理治療中心於2019年正式成立,宗旨為協助市民大眾追求沒有痛楚和不受活動能力限制的生活:
“Life without pain and limitations”。
中心位於屯門,配備各種先進和完善的醫療設施及儀器,務求給予病人優質的物理治療服務。本中心由至少兩位兼備專業知識及臨床經驗豐富的註冊物理治療師主理,為有需要人士提供詳細臨床診斷,進行相對合適的治療,並提供相關姿勢和運動建議。

專長
Expertise
健康資訊
什麼是運動醫學?
運動醫學如何影響健康?
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根據世界衛生組織的運動建議,每名成年人應該每星期進行最少150分鐘的體能活動,方可達至改善心肺功能、肌肉骨骼健康、減低患上抑鬱症風險及預防疾病如心血管疾病、高血壓、中風、大腸癌及乳癌等等。而如何設計及教授公眾正確的運動觀念及運動技巧便需要運動醫學的知識才可達至良好的運動效果。(https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/en/) -
除了針對公眾健康的醫學知識,運動醫學亦涵蓋了大量專業運動的醫學研究。針對不同類別專業運動的運動性質及體能需要,分析各種運動的常見傷患並提出針對性的預防、治療及復康方法。此外,運動醫學亦會分析各種運動的人體力學來研究不同的訓練方向達至提升運動表現的目標。